바다토리 웨어하우스

우리 몸에서 지방은 크게 피하지방과 내장지방 두가지로 나누어집니다. 말그대로 피하지방은 피부 밑단에 위치하는 지방이고, 내장지방은 우리 몸속의 장기 사이사이에 있는 지방들을 말합니다. 내장지방은 피하지방보다 위험하다. 같은 지방이라도 내장지방보다는 피하지방이 덜 위험하다고 합니다. 내장지방은 몸속의 장기 사이사이에 끼인 지방이라, 특정 부위 운동으로는 쉽게 빠지지 않기 때문입니다. 또한 장기에 붙어 있다보니, 장기들의 제 역활을 할 수 없도록 방해를 하게 됩니다. 그런경우 당뇨병같은 성인병에 쉽게 노출이 되게 됩니다. 마른사람도 내장지방이 있다. 몸이 뚱뚱한 사람에 비하여 몸이 말랐다고하여 지방으로 부터 자유로운 것은 아닙니다. 마른사람은 되려 지방이 없는 것으로 생각하고, 살을 찌우기 위해 잘못된 식생..